あなた・産休・育休をこんなにもらったのに、退職なんて言い出せない…
・給付金をもらいながら退職準備してたら、不正になる?
・いつ・どう伝えれば、円満退職できるの?



産休・育休後に退職することは、法律上まったく問題ありません。
そして、罪悪感を感じているあなたは、それだけ真剣に向き合っている証拠だと思います。
この記事でわかること
- 転職まえ、いつ退職を伝えるべきか
- どう伝えれば円満退職できるか
- 給付金のリスクや保育園問題
産休後の退職、いつ言うのが正解?【タイミング別メリット・デメリット】



結論、「復職予定日の1〜2ヶ月前」が現実的なベストです。
ただし、状況によって最適なタイミングは変わります。以下でタイミング別に整理しますね。
① 産休中・育休の早い段階で伝える
| メリット | デメリット |
| 会社が後任を探す時間ができる/後ろめたさが早く消える | 育児休業給付金が受け取れなくなる可能性がある |
育児休業給付金は「育休終了後に職場復帰すること」が前提の制度です。育休中に退職の意思を明確に伝えると、給付金が途中で止まるケースがあります。
② 復職予定日の1〜2ヶ月前に伝える 【 おすすめ】
| メリット | デメリット |
| 給付金を最後まで受け取れる可能性が高い/会社への配慮もできる | 後任探しに時間がかかると気まずくなることも |
③ 復職当日に伝える
| メリット | デメリット |
| 復職証明書を取得できる(保育園継続に必要な場合あり) | 会社への印象が悪くなる可能性がある |
保育園の継続のために「一度復職してから退職する」という方法を選ぶ人もいます。自治体・保育園によって扱いが異なるので、事前確認を。
④ 復職後1ヶ月以上経ってから伝える
| メリット | デメリット |
| 職場の雰囲気を見てから判断できる | 会社に二度手間をかける/引き継ぎが長引く |
給付金を満額受け取るための注意点
ここはしっかりと伝えます。私も色々考えながら調べまくりました。
不安なまま進むと後悔することになりかねないので、しっかり確認しておきましょう。
出産手当金について
- 産休中(産前42日・産後56日)に受け取れる
- 退職後でも、退職日まで被保険者期間が1年以上あれば受給できる
- 退職のタイミングによって受給できる期間が変わる
※参考:全国健康保険協会「出産手当金」
育児休業給付金について
- 育休中に退職の意思を明確にする → 給付金が止まる可能性あり
- 育休終了後に退職 → 原則、給付金は受け取れる
- 2025年4月改正:条件を満たせば給付率が最大80%(実質手取り10割相当)に引き上げられています。退職タイミングによってはこの給付がストップするリスクがあるため、より慎重な判断が必要です
退職日は「1日」が命取りになることも。育児休業給付金には「支給単位期間(1ヶ月ごとの区切り)」があり、その末日に退職している場合、その期間分の給付が受け取れなくなります。退職日を1日ずらすだけで、1ヶ月分(数万〜数十万円)損をする可能性があります。退職日は必ずハローワークや社労士に確認してから決めましょう。
不正受給は絶対NGです。退職を決めていながら育休給付金を受け取り続けることは、不正受給と見なされる可能性があります。返還命令+最大3倍の追徴金というペナルティがあります。
失業保険(雇用保険の基本手当)について
産休・育休後に退職した場合、失業保険は受け取れます。 育児中は「求職活動が困難」と認定されると、受給期間の延長制度(最大4年)が使えます。
退職のタイミングを決める前に、ハローワークまたは社労士に相談することをおすすめします。
円満退職のための伝え方【理由別・例文4パターン】



大切なのは「感謝の気持ち」を誠実に伝えること。
理由が完璧でなくても、態度と感謝が伝わると関係はこじれにくいです。
パターン①:子どもとの時間を大切にしたい場合
「〇〇さん、ご相談があります。育休期間中に自分自身と向き合った結果、子どもとの時間をもう少し大切にしたいという気持ちが強くなり、退職させていただきたいと考えております。長年にわたり支えていただき、本当にありがとうございました。」
パターン②:仕事と育児の両立が難しい場合
「復職に向けて準備を進めてきましたが、育児をしながらの生活を具体的にイメージする中で、今の業務をきちんと全うできるか不安が拭えなくなりました。中途半端な形で復職してチームに迷惑をかけることは本意ではなく、悩んだ末に退職という決断をいたしました。ご期待に沿えず、本当に申し訳ございません。これまでのご支援に心より感謝しております。」
パターン③:転職(リモートワーク・フレックス希望)の場合
「〇〇さん、大切なご報告があります。育休期間中にキャリアについて改めて考え、リモートワーク中心の環境で働きたいという気持ちが固まりました。退職という形になってしまい大変恐縮ですが、どうかご理解いただけますと幸いです。」
パターン④:理由を深く聞かれたくない場合
「家庭の事情により、復職が難しい状況になりました。詳細はお伝えしにくいのですが、退職という形をとらせていただけないでしょうか。長年お世話になったこと、心より感謝しております。」



電話や対面で伝えるのが誠意として伝わりやすいです。
メールはあくまで補足として使いましょう。
メッセージを送る前に電話や直接会話したい旨を伝えるとさらに良いですね。
保育園はどうなる?退職前に確認すること
退職すると、原則として保育園の継続が難しくなります。
ただし、「求職中」として2〜3ヶ月の猶予がある自治体が多いです。
チェックリスト
- 自治体の「求職中」認定期間を確認する
- 保育園に「復職証明書」が必要か確認する
- 転職活動のスケジュールを保育園継続に合わせて逆算する
※保育認定制度の詳細はこども家庭庁の「保育の必要性の認定・確認制度」、具体的な猶予期間はお住まいの自治体HPをご確認ください。
転職先が決まってから退職を伝えるのが、保育園継続の観点からも安心です。
私がやったこと|育休中に「転職」を本気で考えた話
私自身は産休・育休後に転職はしていません。復職という選択をしました。
でも、育休中に「このまま戻るべきか」と悩んだり、SNSで「働くのを辞めざるをえなかった」という声も多く聞きました。
「守るべきもの」「子どもともっと一緒にいたい」など、子どもが生まれて価値観が変わり「時間の使い方」「働き方」「キャリアの先」——全部いちから考え直した時期がありました。将来のお金のことも心配になりました。
そのときに私がやったのは、とにかく情報収集です。
退職したら給付金はどうなるのか。保育園は続けられるのか。転職するならどのタイミングがいいのか。調べても調べても「自分の場合はどうなんだろう」という不安が消えず、転職エージェントに登録したり、転職サイトで他の企業を調べてもいました。



結果的に私は復職を選びましたが、あの情報収集の時間は無駄じゃなかったと思っています。「選択肢を知った上で選んだ」という感覚が、復職後の気持ちの安定につながります。
育休中は、赤ちゃんのお世話をしながら自分のキャリアを静かに見つめ直せる、ある意味で貴重な時間です。
結果が転職しない・復職することとなっても、自分の価値観を整理する時間にもなります。
転職エージェントは、転職しなくても無料で相談できます。「情報収集だけ」でも全然OKです。
私自身も、まず「自分の市場価値」を外の世界で確認してみたことが、復職の決断に迷いをなくしてくれました。会社に退職を伝える前に、一度自分の選択肢を広げてみることをおすすめします。それだけで、上司と話すときの心の余裕が全然違いますよ。
罪悪感を感じているあなたへ



育休をこんなに取らせてもらったのに、退職なんて申し訳ない…
何度も就労証明を書いてもらったのに…
その気持ち、すごくよくわかります。
でも少しだけ視点を変えてみてほしいのです。
あなたが退職することで、会社は採用・体制見直しの機会を得ます。 そして、あなたが自分と家族のために正直な決断をすることは、長い目で見て誰も傷つけない選択です。
自分だけで考えず、家族や転職のプロ、頼りになる人に相談してみて。



大切なのは「伝え方」と「感謝の気持ち」。マナー違反かどうかより、誠実に向き合ったかどうか。それだけです。
よくある質問Q&A
- 育休中に退職を伝えると給付金はもらえなくなる?
-
育休中に退職の意思を明確にすると、給付金が止まる可能性があります。退職を伝えるのは、育休終了のタイミングに合わせるのが無難です。 (参考:厚生労働省 Q&A~育児休業等給付~)
- 産休だけ取って退職するのはマナー違反?
-
法律上、問題ありません。ただし、誠実な伝え方と感謝の気持ちが円満退職のカギです。
- 産休・育休後に一度も復職せずに退職すると保育園は退園になる?
-
原則として保育園の継続は難しくなりますが、「求職中」として2〜3ヶ月の猶予期間がある自治体が多いです。自治体・保育園に事前確認を。
- 復職証明書が必要な保育園の場合はどうする?
-
一度復職してから退職する、という方法で復職証明書を取得できます。
- 失業保険はもらえる?
-
もらえます。育児中で求職活動が困難な場合は、受給期間の延長制度(最大4年)も活用できます。 (参考:ハローワーク インターネットサービス)
まとめ
- 伝えるタイミング復職予定日の1〜2ヶ月前がベスト
- 伝え方感謝を伝え、誠実に。理由は簡潔でOK
- 給付金育休終了後に退職すれば原則受け取れる。不正受給はNG
- 保育園自治体に求職中の猶予期間を確認。復職証明書も要チェック
- 罪悪感感じてOK。でも誠実な決断は間違いじゃない
転職を急ぐ必要はありません。まず自分の気持ちを整理することが第一歩です。
最終更新:2025年2月 ※給付金・保育園の制度は自治体・状況により異なります。最新情報は各窓口にご確認ください。










